【ウィークエンドフリーパス（土、日週4クラス、月16回）¥7,700 1ヶ月受け放題・アーカイブ動画見放題】TRINI YOGA ONLINE ※月額制 ・1ヶ月の週末のオンラインヨガクラス（月16回）を受け放題のフリーパスです。 ・月に4回受ける方はこちらがお得です。 ・週に4クラス、月に16クラス あります。 （※その月によって水、土、日が5回ある箇所は1週お休みになり、平日フリーパスは月4回、週末フリーパスは月16回、全日フリーパスは月20回の実施となりますので、ご注意ください。） ・アーカイブ動画が約1ヶ月間見放題なので、日時が合わなくてもお好きな時間にご受講いただけます。 ・フリーパス期間中はワークショップやイベントへのご参加が会員割引になります。 ・毎月1日より入会が可能です。 ・月の途中でも入会が可能です。その場合日割りの割引はございませんので、予めご了承ください。 ・翌月の分は前月末に自動請求になります。 （※前月末に自動引き落としになる電子請求書をメールアドレスまでお送りしますので、そちらにてご入金ください） ・退会はできませんが、いつでも休会が可能です。その場合は25日までにこちらまでご連絡ください。 ・再開する場合もこちらまでご連絡ください。 https://www.uma-enlightenment.com/contact.php ーーーーー ■各クラスの内容 ・水曜日：9:00~10:00　ハタヨガベーシック★～★★★ ベーシックなアーサナを中心に、参加者の方のレベルに合わせたレベルで、基本的なアーサナの練習を継続的に実施して参ります。 ※ポーズチェックあり ・土曜日：9:00~10:00　アライメントヨーガ　★～★★★ ハタヨーガがベースの、初心者から上級者までご参加いただけるヨーガのアーサナクラスです。体も心も快適に、深く瞑想に入ることができるためには、”コツ”があります。その体の使い方（アライメント）の”コツ”を、ご自身のレベルに合わせて丁寧に行うことで、体の隅々の無意識の部分を意識的に使うことができるようになり、体と心に安定感が生まれます。※ポーズチェックあり ・土曜日：10:15~11:15　ヨーガ哲学（座学）★～★★★ ヨーガをする上で大切な聖典「バガヴァッドギータ」や「ヨーガスートラ」を学ぶクラスです。 聖典を読むだけではヨーガを深く理解することは難しいと思いますが、私たちの日常生活において、その哲学をどのように捉えたらよいか、取り入れたらいいのかを、わかりやすく解説しています。 ・日曜日：9:00~10:00　リラックスヨーガ　★～★★ 難しくないアーサナを中心に、自分の心と体を呼吸やアーサナを通して内観し、じっくりと味わいながらじわじわと整えて行くクラスです。 普段使わない箇所をしっかり使いながらも、緩目ていくようなクラスです。※ポーズチェックあり ・日曜日：10:15~10:45　マインドフルネス瞑想クラス　★～★★★ 瞑想のクラスです。初めての方～日頃の瞑想を続けて練習したい方に。 瞑想は、ただ目を瞑って静かにするだけでも、その人によって、 またはその日のご自身のコンディションによって様々です。 瞑想に深く入れるための伝統的なヨーガの練習法をシェアしていきます。 ーーーーー ■料金 月額制：1ヶ月¥7,700 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■選べる3つのフリーパスはこちらです。 入会金、年会費：なし　 ・レギュラーフリーパス（月20回）：1ヶ月¥9,900（税込） ※週に5クラス、月20クラス受け放題 ※月に5回受ける場合はこちらのレギュラーパスがお得！ ・ウィークエンドフリーパス（月16回）：月額¥7,700（税込） ※週に4クラス月16クラス受け放題/アーカイブ見放題 ※月に4回受ける場合はこちらのウィークエンドパスがお得！ ・ウィークデイフリーパス（月4回）：月額¥3,300（税込） ※水曜日の朝ご利用いただけるフリーパスです。 ※月4回クラス受け放題/アーカイブ見放題 ※月に2回受ける場合はこちらのウィークデイパスがお得！ ーーーーー ■参加方法 ご購入後、メールアドレス宛に参加可能なzoomリンクをお送りいたします。 ご参加希望のクラスの時間になりましたらそちらのリンクをタップしていただき、クラス開始の5分前までにご入室の上、ご受講ください。 ※途中入室不可 チケットのご購入は、以下の同意書にご購入日に承諾いただいたとみなします。以下の同意書の内容をよくお読みになってチケットのご購入、クラスにご参加ください。 ーーーーー オンラインヨガスタジオの詳細やスケジュールはこちらからご確認ください。 https://www.uma-enlightenment.com/yoga.php ーーーーーー　 ■ご用意いただくもの ・wi-fi環境 ・スマホやPCタブレットなど ・zoom cloud meeting（アプリ） アーサナクラス ・ヨガができるスペース ・ヨガマットかバスタオル ・フェイスタオル、水分 座学 ・メモ帳、筆記用具など 瞑想クラス ・体を締め付けない楽な格好 ・必要な方は床に楽に座れるようなもの（クッションやブランケット） ーーーーー ■オンラインヨガクラス運営管理業務　 免責に関する承諾書 私は、「TRINI YOGA ONLINE( トリニ ヨガ オンライン )」内にて行う運営管理業務実施に際し 下記内容について承諾いたします。 1. 私個人の責任の下に、安全に注意を払い、自らの身体的限界を超えない範囲でヨガレッスンを実施することを承諾します。 2. 私の健康状態は現在良好であり、ヨガレッスン実施に何ら問題がないことを認めます。 3.(既にアレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は ) 主治医の承諾の下、ヨガクラス時に主催者に申告することを承諾します。 4. 上記 3. に該当される方で、緊急の際に知っておいてほしい応急処置がある場合は、運営管理業務実施に必ず主催者に申告します。 5. 上記 3. に該当される方は事前に主治医に相談し、自身の責任によって、ヨガレッスン実施に何ら問題がないこと、また、体調管理を行うことを認めます。 6. ヨガは、治療、診断を目的とした医療行為とは異なり、心身ともに健康を得る効果が「期待できるもの」であることを理解し、アレルギー体質の治療目的や疾患・負傷・疾病などの治療目的としないことを承諾します。事前に主治医に相談するよう主催者が求めていることを認めます。 7. 万一、ヨガレッスン中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに実施を中断し、主催側スタッフに報告することを承諾します。 8. 万一、ヨガレッスン中に負傷・疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合についても、自ら責任を負うことを承諾し、その原因のいかんに関わらず関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。 9. 万一、ヨガレッスン中に負傷・疾病などが発生した場合、医師が応急処置を施すことに承諾し、その応急処置の結果に異議を唱えないことを承諾します。 10. 所有物の破損、損失に関しても自ら責任を負うことを承諾します。